アロマ

アロマの効果には、リラックス効果、ストレス軽減、集中力向上などがあり、香りが脳に伝わることで自律神経やホルモンバランスの調整、心身の不調の緩和などが期待できます。

また、血行促進による肌のケアや抗菌・抗ウイルス作用を持つものもあります。